一般可以减肥，但是最好不要盲目的使用一些药物减肥，否则有可能会对身体的健康带来影响。减肥一般可以采取控制饮食或者是运动的方法进行减肥，在饮食上一定要以清淡为主，可以适当的吃一些优质蛋白或者是维生素比较多的食物，减少脂肪或者是热量的摄入，还有经常参加运动，比如跑步或者是游泳。