喝姜茶能去湿气吗

(女,35岁)这阵子我经常的身体乏力和腹部胀大,还伴随面部油腻症状,到医院检查身体,查出体内湿气较重,想喝姜茶缓解,喝姜茶能去湿气吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以起到去湿气作用。姜茶有逐寒祛湿和清热化湿以及散寒作用,饮用后能够排除体内的湿气和寒气,缓解患者湿气较重,引起的腹部胀满和身体倦怠以及面部油腻症状,可以防止身体肥胖,能够起到良好的治疗效果,可以用开水冲泡以后饮用。湿气较重可能是长时间居住环境过于潮湿,或者吃生冷寒凉性食物引起。

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