白萝卜和山药能一起吃吗

(女,36岁)我特别喜欢把拔萝卜和山药一起熬汤吃炒着吃,感觉对身体挺好,可以补充营养,白萝卜和山药能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

白萝卜和山药能一起吃。因为山药具有健脾补肺、补肾益精的功效,主要是用于治疗脾胃虚弱引起的胃部胀痛、胃部反酸水等症状。而白萝卜具有增强抵抗力和顺气的作用,主要是用于缓解消化不良引起的恶心、呕吐等现象。所以两者一起使用不会对身体造成危害,同时还能起到健脾养胃的效果。

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