不会长胖。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，能够促进胃肠道蠕动，及时排出肠道内的垃圾和激素，有润肠通便的效果。想减肥的话，在平时的饮食中不要吃太油腻的食物，要坚持锻炼身体，有利于控制体重，平时要注意营养均衡，晚餐最好在六点之前吃完，睡觉之前不要吃夜宵，平时要做到健康的减肥。