柿饼可以多吃吗

(女,25岁)我特别喜欢吃柿子饼,有时吃起来一次就要吃好几个,但是怕吃多了对身体不好,咨询一下柿饼可以吃多吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

柿饼一般不可以多吃。因为柿饼属于寒性,吃多了容易导致肠胃出现不适的情况,比如腹胀、腹泻、恶心、呕吐等。而且柿饼中糖分比较丰富,吃的太多容易导致身体出现发胖的情况,而且还会导致血糖升高。适量的吃柿饼具有止咳化痰、滋补止血的功效,但是服用的时候一定要适量。

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