自己榨的花生油是健康。自己榨的花生油是没有任何添加物的，是属于一种健康的食品，但是患者在榨花生油的时候，一定要注意不要到小作坊去榨，因为小作坊的卫生标准是不达标的，是需要到专业的榨花生油的地方去榨，以免出现卫生不达标后，出现一些不良的现象。