大多数可以起到抗过敏和活血痛经以及美容清毒的好处。丝瓜中还含有丰富的维生素和微量元素以及矿物，能够满足体内所需营养成分，有利于胎儿营养吸收，还可以防止皮肤暗黄和粗糙，以及排出体内毒素垃圾，对自身有较大好处，可以适量的吃丝瓜。孕中期是胎儿发育的重要阶段，饮食要荤素搭配均衡营养。