一般黑芝麻可以和核桃一起磨成粉一起服用具有很好的补肾效果。黑芝麻除了和核桃以外，还可以配合喝黄豆，黑豆和薏米等食材搭配食用，也具有一定的滋补肝肾和温补肾阳的作用。患者长期使用黑芝麻，能加速患者体内的新陈代谢，也有助于人体的消化吸收，所以黑芝麻具有很好的补血和补肾的作用。