无籽红提是凉性还是热性

(女,26岁)我的胃总是不好,吃了凉性的食物会出现胃酸和胃痛的症状,最近想吃无籽的红提,无籽红提是凉性还是热性?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

无籽红提通常属于热性的水果。红提属于碱性食品,其中不含多种的维生素和碳水化合物以及无机盐和糖分,味道微酸甘甜,具有强壮筋骨和通利小便的作用,日常中适量的服用,还能够促进食欲和缓解身体疲劳的功效,不过需要注意适量食用,以免会引起上火。在日常生活中饮食搭配均衡,避免过度偏食,造成营养不良。

扩展阅读