经常喝豆奶粉的危害是可能会导致身体出现腹泻、腹胀的情况，如果女性经常喝的话，也有可能会引发身体出现内分泌紊乱的情况，因为大豆中有比较多的植物激素，从而会引发这种情况。喝多奶粉的好处也是非常多的，能够帮助大脑发育，能够缓解脑疲劳的情况，帮助人体消化，也能够预防便秘。