花生鸡蛋汤虽然也很营养，也有下奶的一些功效，但是它的效果很慢，不是很利于下奶。但花生和猪蹄一起炖汤的话效果会非常的明显。因为猪蹄内含有很多的矿物质，里面大量的钙质和铁质，对于产妇产后的气血不足，还有乳汁少等情况都有很好的辅助疗效，而花生里也有非常多的蛋白质和不饱和脂肪酸。两者炖到一起不仅能促进产妇下奶，还有美容养颜的功效。