是可以减肥的，在生活中适量的喝白醋，能够帮助消耗身体里的脂肪，同时还可以加速脂肪燃烧，具有减肥的效果，但是可能会不太明显。减肥要通过科学的方式达到目的，比如饮食调理和搭配运动锻炼等方式。如果在生活中经常大量的喝白醋，还会对自身的胃肠黏膜产生不同程度的损伤，从而会引起胃溃疡等疾病。