冬瓜怎么做利尿效果好

(女,35岁)我这段时间特别喜欢吃冬瓜,冬瓜可以起到利尿的作用,同时也有助于身体健康,冬瓜怎么做利尿效果好?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

一般可以做些冬瓜汤,通常利尿的效果比较好,由于冬瓜本身就具有利尿消肿的作用,在日常生活中也可以适当的做成排骨冬瓜汤,还可以做成红烧冬瓜汤等,通常有助于起到改善水肿的作用。在治疗期间也可适当的吃些橘子和猕猴桃,还可以适当的吃些橙子和西瓜,通常有助于身体的健康。

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