如果每天只是适量食用红薯粉，那么不会引起发胖的现象，发胖一般是由于自己吃了大量的食物，营养过剩导致体内营养身体无法吸收，以脂肪的形式保存到体内。所以红薯粉并不是引起肥胖的原因，过量饮食无规律的饮食才是导致肥胖的原因，在平时应多注意适量饮食，不要每一餐都吃得十分饱。可以在日常生活中注意多运动，促进新陈代谢，有利于减肥。