长期喝苦瓜水对身体没有太大的副作用，苦瓜在生活中也是比较常见的蔬菜，能够起到润肺补肾的作用，苦瓜汁有很好的美容减肥的作用。经常喝的话可以让皮肤特别的有弹性，而且还能够改善体型。每天少量的喝一些苦瓜水，还能够促进精子代谢的排出，同时还能够清凉解渴。