问直接吃柠檬有什么好处
详
（女，24岁）我最近出现了消化不良的情况，而且面色也有些发黄，朋友说吃些柠檬能够有效改善这种症状，直接吃柠檬有什么好处？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
直接吃柠檬的好处为能够起到生津止渴的效果，而且还能够促进胃酸分泌帮助消化。柠檬中富含丰富的维生素和人体所需的微量元素，还能起到美容养颜的效果。如果直接吃柠檬比较酸，可以用柠檬泡水喝。但是胃部不好的患者或者胃酸分泌过多的患者是不能吃柠檬的，很有可能会加重疾病。