红毛丹一次最多可以吃5个左右，红毛丹就是毛荔枝，风暴当中含有营养丰富、具有含水化合物，在平时要避免长期使用，在平时患者可以吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，从而有利于补充体内所需的营养物质。红毛丹一般是不建议怀孕人群使用的，因为红毛丹吃多了有有可能会引起上火的现象。