偶尔早上吃泡面一般可以。但是不能经常性的吃泡面，因为泡面没有影响，而且是油炸的调料里面的成分对人体不好，早餐在三餐中占有非常重要的位置。要吃好可以多吃一些优质蛋白和富含钙质的食物，长期吃泡面的话，容易造成身体的营养摄入不够，能引发营养不良的现象，不利于身体发育。