一般是可以吃麻辣香锅的，但是一定要少吃，不能吃太多，因为麻辣香锅是一种高热量的食物，里面有许多油脂和重调料的食物，吃太多就会导致体内水分潴留，不利于减肥，给减肥带来很大的阻力。减肥期间的人群需要多吃一些蔬菜，避免吃高糖和高热量以及高蛋白质的食物，还要加强体育锻炼，才能够达到减肥的效果。