穴位减肥还是比较科学的，因为可以通过刺激穴位，加快局部脂肪的代谢，能够减少脂肪以及赘肉的产生。但在日常的减肥当中，也需要配合饮食控制，并且增加运动量，否则单纯性的采取穴位减肥，也没有较为明显的效果，日常饮食最好不要喝碳酸饮料也不能吃过于油腻以及高脂肪含量的肥肉等。