可能是在减肥期间没有控制饮食习惯一起的，在减肥当中如果不控制饮食习惯，单纯的通过运动减肥，很容易使体重增加，因为在运动的时候会消耗体内脂肪组织和碳水化合物，但是同时会有较多的肌肉组织生成，所以会使体重上涨。在平时减肥过程当中需要养成良好饮食习惯，饮食上尽量不要吃高盐和高脂肪食物。