多数在一岁以上就可以吃杨梅，但是还需要根据儿童的体质决定，在吃完之后，需要观察是否存在过敏反应，当不存在过敏反应时，可以适量的食用。同时杨梅中含有多种维生素以及蛋白质，能够补充幼儿机体所需的矿物质以及氨基酸。幼儿在平时还需要多吃蔬菜水果，能够补充机体所需维生素以及纤维素，可以促进生长发育。