孕早期可以吃兰州拉面吗

(女,29岁)一个月以前我检查出来怀孕了,这两天特别的想吃兰州拉面,但是又害怕会影响到胎儿,孕早期可以吃兰州拉面吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

孕早期通常是可以吃兰州拉面的。孕早期的时候通常会出现恶心、嗜睡等早孕反应,所以食欲相对来说会比较差,如果觉得兰州拉面好吃,可以适当吃一些,这种食物也属于面食的一种,并且其中含有丰富的维生素以及膳食纤维,可以起到补益气血的作用,但是尽量不要太咸或者太烫。怀孕期间饮食上要做到多样化,才能保证均衡有营养。

扩展阅读