您好，只是单纯的依赖这个魔芋豆腐减肥是不太可能的，第一单一的饮食可能会造成营养不良或者贫血，还有就是减肥的效果也不一定是那么好的。所以一般建议减肥办法是保证营养均衡的情况下配合合理的体育锻炼，不但可以保证健康，还可以增强体质，饮食方面主要是避免吃高脂肪，高糖，高淀粉的食物，每天保证一定时间和强度的锻炼。