海带可不可以和鸡一起吃，海带主要具有一定的调味，可以有效达到提鲜效果，也可以通过香菇放入鸡肉里面，也达到一定的提鲜疗效，通常没有太多的相克性，而且里面钙的含量是比较高的，贫血的患者可以进行使用，而且也用于治疗消化功能虚弱所引起的营养不良。平时一定要注意健康的饮食，避免吃一些辛辣和油腻性的食物。