儿童喝椰子有利于促进人体新陈代谢，椰子汁有生津止渴的功效，在日常生活中适当的喝些椰子汁，还可以促进肠胃蠕动，防止便秘，并且还可以增强孩子的身体抵抗力。椰子汁里面含有大量的维生素和微量元素，在夏季喝椰子汁还可以清凉解暑。孩子正处于身体发育关键时期，饮食上要合理搭配。