来姨妈吃苦瓜炒鸡蛋是没事的，只要苦瓜不是凉的就可以，苦瓜炒的时候，尽量要炒热他，因为苦瓜不是本身就不属于一个热的食物，如果苦瓜在吃的时候配合其他的食物也是对姨妈期间吃，也是一个好处的，鸡蛋里面的营养和苦瓜的维生素搭配一起也是对姨妈，没有坏处的可以吃，但是在姨妈期间不要吃的过多。