信用信息平台
问
牛奶和胡萝卜可以一起榨汁吗
详
(女,35岁)昨天刚从超市买了一个榨汁机,家里面有胡萝卜和牛奶,想知道能不能一起榨汁喝,牛奶和胡萝卜可以一起榨汁吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
一般是可以一起榨汁的。胡萝卜里含有丰富的维生素、糖类和胡萝卜素。牛奶里也还有丰富的蛋白质和矿物质。两者一起使用,可以补充人体所需营养,也可以起到美白的作用,还可以起到健强健骨骼的功效,同时也可以起到保护视力的作用。但注意不要喝太多,以免出现胃胀或消化不良的情况。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗