一般可以起到滋阴补血的作用，也可以起到活血止痛，还可以起到疏肝解郁的功效，同时对于祛斑也可以起到一定的改善效果，另外都有化瘀和调经，也可以起到辅助的作用。如果经常出现失眠的症状，还可以适当的喝些玫瑰桑葚茶，通常能够有助于改善睡眠质量。在日常可以适当的喝些玫瑰桑葚茶，通常有利于改善身体的不良症状。