花椒泡脚去湿气吗

(女,44岁)这段时间发现我体内湿气特别重,今天在看电视的时候发现花椒能够用来泡脚,花椒泡脚去湿气吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

应该是可以去除体内湿气的,因为花椒有一定的除湿效果,而且适当的用花椒水泡脚,还可以起到活血化瘀和疏通经络的作用,能够加快人体新陈代谢,起到软化血管和祛风散寒的作用,所以对人体有很大的好处。平时用花椒泡水对改善睡眠也有一定的作用,但是水温不能够太高也不能太低,泡脚之后还应当及时擦干。

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