红毛丹一天可以吃5个左右，具体吃红毛丹的数量需要根据患者的体质来判断，如果患者有缺铁性贫血的症状，可以适当的多吃2个红毛丹，红毛丹有很好的补气养血的功效，还可以增加人体的免疫力。如果有上火症状的患者最好不要吃太多的红毛丹，以免加重上火的现象，如果有胃部疾病的患者也不要吃太多的红毛丹。