牛奶一般不可以和韭菜、菠菜、巧克力和豆浆等一起吃。因为牛奶里面含有比较丰富的蛋白质，一旦喝到肚子里很容易吸收，而且在平时也不可以和钙质一起服用，但是在平时适当的喝一些牛奶，还可以提高身体的免疫力，并且还可以起到强身健体的作用。但是在平时喝奶的时候，尽可能不要和其他食品一起搭配。