一般4天是不能够瘦15斤的，不过可以选择在减肥期间喝稀饭，能够清理肠胃，辅助减肥。稀饭里面的水分含量也比较多，能够促进新陈代谢，消化吸收也比较快，不过营养不高，不可以只吃稀饭，否则会导致机体营养不良。在减肥期间应该选择科学健康减肥方法，应该选择控制饮食量和增加运动量减肥。