通常是不可以减肥的。啪啪啪指的是性生活，在性生活的时候虽然会消耗一定的能量和热量，但是达不到减肥的作用和效果，而且在同完房之后，身体是非常疲劳的，也处于饥饿的状态，这时候过量摄入一些食物之后还有可能导致肥胖现象。减肥需要多做一些体育锻炼，比如打羽毛球和跑步，坚持锻炼才能达到瘦身的效果。