你好，减肥吃香菇是可以的，不需要太过担心，想要减肥就要管住自己的嘴巴，平时面对大量的美食的时候，要转移自己的注意力，尽量吃蔬菜和水果，并且不能够吃得太饱，有很多人有一些误区，认为减肥多吃蔬菜和水果就可以了，但是水果如果吃多了也是可以造成肥胖的，另外除了在饮食方面要控制好，运动方面一定要多做。