一般是可以少量喝一些羊肉汤的，能够起到驱寒保暖的作用，是因为羊肉汤本身的热量以及脂肪含量比较高，过多的摄入可能不利于减肥，从而引起体重增加的现象。在饮食期间要多吃清淡好消化的食物，并且要控制好食物的总热量，能够有效起到减肥瘦身的作用。还可以通过适量吃一些牛肉，牛肉属于高蛋白的食物能够促进减肥。