玉米和蜂蜜能一起吃吗

(女,36岁)我平时特别喜欢喝一些蜂蜜水,然后今天中午想吃一些玉米搭配蜂蜜水,玉米和蜂蜜能一起吃吗?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

通常可以一起吃,玉米里面含有的营养物质比较全面,比如含有大量的维生素以及膳食纤维,可以起到抗氧化的作用,并且还可以起到延缓衰老的效果。然而蜂蜜里面含有一定的维生素和氨基酸,可以起到美容养颜的功效,而且还有利于改善便秘症状。适量吃玉米和蜂蜜有利于调理身体,一般不会影响健康。

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