其实多喝红糖水的话没有太大的好处，只要适量喝一点就可以了，特别是女性的经期痛经可以多喝红糖水，但是也不建议多喝，因为红糖它也是一种糖。而且里面的含糖分也比较高。多喝的话会对身体有一定的影响，红糖也有很多好处，它有补血补气的作用，也可以促进经血顺畅排出，平时也可以用红糖做一些红糖粥，红糖小米粥，这些都是比较养胃的，注意平时不要受凉。每天加强营养