一般是可以将胡萝卜和苹果捣成泥喂给宝宝吃。宝宝6个月以后就可以吃一些糊状的食物，可以给宝宝在成长过程中吃一些辅食，千万不要煮着吃，这样是会成分流失，可以把苹果蒸熟捣成泥，用勺子碾碎后让宝宝吃，吃一段时间后会有效的改善宝宝的便秘情况，还可以补充宝宝身体所需的维生素。