香菇可以隔夜吃吗

(女,30岁)因为昨天来了一个朋友,所以做的菜有一点多香菇剩了好多,所以放在冰箱里面了,我老公说香菇可以吃不好,香菇可以隔夜吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

香菇一般是可以隔夜吃的。如果平时将香菇煮熟后放置冰箱里冷藏,一般不会出现变质的情况,第2天是可以吃的,并且在吃的时候一定要加热彻底。放置到第2天的剩菜里,含有一定的化学物质很容易引起细菌的滋生,如果经常吃会对肠胃造成一定的影响,所以在平时最好不要吃隔夜菜,如果必须要吃一定要加热,但是也会流失营养成分。

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