红糖和茶叶是不建议泡一起的，两者一起喝，虽然不会有不良反应，但会影响红糖的价值。红糖里含有丰富的铁元素，茶叶里含有纤维素和茶碱，会影响铁的吸收，如果两者是用来外敷的，能够起到排毒的作用。如果是被蜜蜂，毒虫叮咬，引起皮肤红肿疼痛，用红糖和茶叶外敷，能够起到比较好的缓解作用，喝茶最好不要在晚上喝，避免造成神经性。