一般不能够吃冰激凌，冰淇淋属于含有糖分以及热量较高的食物，吃冰淇淋后可能会引起热量排泄不掉，而引起脂肪的发生，对于减肥会产生不利影响。在减肥期间要减少寒凉食物的摄入，这些食物不仅不会燃烧脂肪，还会引起脂肪的凝固，并且也会引起肠胃道不适症状。可以多喝一些热水能够分解脂肪。