身体过度肥胖会导致高血压、糖尿病，还会影响脑部的发育出现动作笨拙、反应迟钝，会出现关节病变和心脏病。青少年肥胖的危害比较大，会严重影响正常的生活和工作，会导致身体中的糖代谢异常和大量的脂肪堆积，引起高脂血症，需要及时控制体重。饮食清淡容易消化为主，多参加体育锻炼。