通常是可以吃的，大豆人造肉的主要原料就是大豆，而大豆属于一种热量较低和蛋白质较高食品，而且也属于纤维素丰富食物吃了之后容易消化，而且易吸收，并不会对自身减肥产生不良，但是患者在吃完之后也应该适当参加锻炼。减肥期间除了注意饮食之外，还应该坚持到户外进行运动，才可以燃烧体内脂肪。