将其是可以吃香蕉的，香蕉有比较好的维生素b6成分，在月经期间吃香蕉的话能够缓解经期造成的情绪波动，能够稳定情绪。香蕉中有很多微量元素，女性经期会经常出血，可以吃香蕉补充身体的微量元素，对女性有一定的作用。建议吃香蕉要适量，不能吃太多，香蕉属于寒性的，吃太多容易对月经造成影响。