鱼鳞吃了对人的身体好吗

(女,33岁)从小我就特别喜欢吃鱼鳞,嗯,每次治愈的时候就会适量的吃一些,听朋友说对身体健康有一定好处,鱼鳞吃了对人的身体好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能有好处,鱼鳞当中含有胆碱成分是特别丰富的,其中也有很多不饱和脂肪酸,能够提高自身免疫力,同时也可以防止动脉粥样硬化和高血压,对身体健康有一定的好处。孕龄当中含有的卵磷脂还可以保护肝脏,促进神经系统发育,避免患者出现肝脏疾病,在平时生活中适量的吃一些,对身体有保健功效。

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