肽的功效与作用一般能够增加身体的胶原蛋白，提高个人的发育体质，对于抵抗力较弱，还有身体代谢较慢的情况，都有良好的帮助效果。是需要在医生的帮助下进行服用，如果服用的过多或者是吃的时间较长，会出现肠胃的负担等危害。引起身体代谢慢的原因大多是由于不注意补充营养，所以在恢复期应该多吃动物的内脏来增加体内的气血。