通常可以起到止咳平喘的作用，还能够起到润肠的功效，一般对于咳嗽以及咳痰能够起到缓解的效果，而且对于便秘也可以起到改善的作用。如果出现了咳嗽以及咳痰的情况，平时尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，另外可以适当喝些温热的白开水。若是出现了便秘的情况，还要吃些新鲜的蔬菜和水果，通常能够起到润肠通便的作用。