首先来说，小葱的好处，它可以预防呼吸道疾病，用葱头熬水可以治疗感冒，还可以健脾，促进消化，食欲倍增，对三高人群也很好的帮助起到缓解的作用，再来说它的坏处，如果吃多了小葱，会让胃部有反酸的感觉，因为里面有辛辣素，被刺激过后会有胃溃疡的症状，所以建议食用使量就行，不能因为喜好就不控制。