宝宝缺铁的话是分为轻度和中度的。平时的话会有睡眠睡不好，呼吸困难的，如果发现宝宝出现不爱笑、浑身无力、食欲不佳的，就可能会是缺铁引起的。大多数缺铁都是由于挑食造成的，所以建议宝宝不要挑食，要有一个好的饮食规律。缺铁的话，建议给宝宝食用动物内脏，因为动物内脏中含铁量是比较高的，所以说可以适当的多吃来补充这个铁元素。